少妇私密推油呻吟在线播放_亚洲欧美中文日韩专区_国产精品系列无码_丰满少妇人妻久久久久久4

挑戰(zhàn)“漫畫腰”容易傷腰

  最近,短視頻平臺(tái)流行起一種名為“漫畫腰”的挑戰(zhàn)活動(dòng)。挑戰(zhàn)者將大腿平放在椅子上、上半身貼地、腰部向后折疊近90度,以此來展現(xiàn)身體的柔韌度,不少年輕女性爭(zhēng)相挑戰(zhàn)和模仿。但專家表示,在未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)的情況下貿(mào)然去做這樣的動(dòng)作,易造成胸腰段損傷和肌肉拉傷。

  “漫畫腰挑戰(zhàn)”一詞,近來在網(wǎng)上的熱度持續(xù)不減。這項(xiàng)挑戰(zhàn)起源于一幅漫畫,漫畫中的女性角色將大腿平放在椅子上,上半身趴在地上,腰部向后彎折近90度,幾乎垂直于地面。由于這一動(dòng)作展現(xiàn)了女性的柔韌度、身體曲線和腰部的纖細(xì),迅速在短視頻平臺(tái)走紅。多位明星參與了此項(xiàng)挑戰(zhàn),也引得多人效仿,并拍成視頻和照片發(fā)布在網(wǎng)上。其中,竟還有懷孕6個(gè)多月的孕婦也挺著肚子進(jìn)行了挑戰(zhàn)。

  不過,由于這一動(dòng)作具有一定難度,并非人人都能輕松駕馭。有嘗試過的人表示“這個(gè)動(dòng)作還是很費(fèi)腰的”。

  專家說法

  中國(guó)康復(fù)研究中心脊椎外科醫(yī)生呂振表示,這種“漫畫腰”的動(dòng)作對(duì)人的胸椎和胸腰段的力量和柔韌度要求比較高。從網(wǎng)上可以看到,很多模仿這一動(dòng)作的人胸部是弓著的,貼不到地上。正常人的胸腰段是直的,但這一動(dòng)作要使其后突,這是違反人體自然規(guī)律的。只有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練,有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的人才能做到。如果未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo),易造成胸腰段損傷、肌肉拉傷等。

  “大部分人做這個(gè)動(dòng)作的目的是為了炫耀,而不是為了鍛煉身體!眳握窠ㄗh,普通人不要盲目跟風(fēng)嘗試,尤其是上了歲數(shù)的人,或是患有胸椎退變、椎間盤突出的人。(記者 褚英碩)

編輯:朱冰
分享到:
上一篇:
分享到:

相關(guān)新聞

查看所有評(píng)論網(wǎng)友評(píng)論

所有評(píng)論僅代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與今日惠州網(wǎng)無關(guān)。發(fā)言最多為2000字符(每個(gè)漢字相當(dāng)于兩個(gè)字符)