在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布的《關(guān)于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學精準做好防控工作的通知》（以下簡稱“二十條優(yōu)化措施”）中，對密切接觸者的管理措施從“7+3”調(diào)整為“5+3”的變化引人關(guān)注。

　　實際上，這一點調(diào)整不僅縮短了密切接觸者的集中隔離期限——從原來的“7天”變?yōu)椤?天”，后一個“3”的內(nèi)涵也有變化——集中隔離解除后，健康管理措施從原來的3天“居家健康監(jiān)測”調(diào)整為3天“居家隔離”。

“居家健康監(jiān)測”、“居家隔離”

這兩種不同的方式有什么區(qū)別呢？

有哪些注意事項？

居家隔離應(yīng)該怎么做？

是否必須單獨居�。�

根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》

及“二十條優(yōu)化措施”中的

相關(guān)要求一起來了解了解吧

關(guān)于居家隔離（即居家隔離醫(yī)學觀察）

　　01 個人健康監(jiān)測

　　居家隔離醫(yī)學觀察期間不得外出，由社區(qū)組織采樣人員上門采集，并及時推送核酸檢測結(jié)果。居家隔離醫(yī)學觀察者應(yīng)當每天早、晚各進行一次體溫測量和自我健康監(jiān)測，根據(jù)相關(guān)防控要求配合工作人員完成核酸檢測、抗原自測，并將監(jiān)測、檢測結(jié)果主動報告至社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員。

　　3天居家隔離期間，第1、3天各開展1次核酸檢測。醫(yī)學觀察期間，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，社區(qū)管理人員應(yīng)當及時向當?shù)匦l(wèi)生健康行政部門和轄區(qū)疾控機構(gòu)報告。對因就醫(yī)等確需外出人員，經(jīng)所在社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員批準后方可，安排專人專車，全程做好個人防護，落實閉環(huán)管理。

　　居家隔離醫(yī)學觀察解除。居家隔離醫(yī)學觀察期滿，核酸檢測結(jié)果陰性，且無任何異常癥狀者，經(jīng)社區(qū)核實，并收到居家隔離醫(yī)學觀察解除通知單，可解除居家隔離醫(yī)學觀察。

　　02 隔離房間

　　居家隔離醫(yī)學觀察者最好單獨居住；如果條件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立，并且在隔離室放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。具備居家隔離條件的人員在居家隔離期間嚴格落實有關(guān)要求，不具備居家隔離條件者仍實行集中隔離。

　　房間使用空調(diào)系統(tǒng)通風時，應(yīng)選擇分體空調(diào)，如使用集中空調(diào)，保證空調(diào)運行正常，加大新風量，全空氣系統(tǒng)關(guān)閉回風。

　　非單獨居住者的日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內(nèi)，其他人員盡量不進入隔離房間。隔離房間內(nèi)活動可不戴口罩，離開隔離房間時要戴口罩。

　　應(yīng)盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。

　　如果居家隔離醫(yī)學觀察者為哺乳期母親，在做好個人防護的基礎(chǔ)上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

　　03 共同居住者

　　共同居住者或陪護人員一并遵守居家隔離醫(yī)學觀察管理要求，也就是說，在居家隔離觀察期間，均不得外出。

　　陪護人員與居家隔離醫(yī)學觀察者接觸時，處理其污染物及污染物體表面時，應(yīng)當做好自我防護，穿戴一次性工作帽、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持 1 米以上距離。

　　與居家隔離醫(yī)學觀察者任何直接接觸，或離開其居住空間后，準備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進行雙手清潔及消毒。

　　有基礎(chǔ)疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產(chǎn)婦、半自理及無自理能力等人員的陪護人員。

　　04 個人衛(wèi)生

　　自己準備食物、飯前便后、戴口罩前后，均應(yīng)當洗手或手消毒。擦手時，最好使用一次性擦手紙。

　　講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

　　05 衛(wèi)生間衛(wèi)生

　　條件允許的情況下，居家隔離醫(yī)學觀察者應(yīng)盡量使用單獨衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。

　　居家隔離期間要做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風和消毒。若使用單獨衛(wèi)生間，廁所可每天消毒一次。如果是家庭共用衛(wèi)生間，居家隔離醫(yī)學觀察者每次用完廁所應(yīng)當消毒一次。

　　便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分鐘。廁所門把手、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。

　　06 其他家居衛(wèi)生

　　不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品。餐具使用后應(yīng)當清洗和消毒，餐具首選煮沸消毒15分鐘，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分鐘后再用清水洗凈；居家隔離醫(yī)學觀察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗時，要單獨放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡 30 分鐘，或采用煮沸 15 分鐘消毒后用清水漂洗干凈。

　　保持家居通風，每天盡量開門窗通風，不能自然通風的用排氣扇等機械通風。

　　臺面、門把手、電話機、開關(guān)、熱水壺、洗手盆、坐便器等日常可能接觸使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭，后用清水洗凈，每天至少一次。每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行濕式拖地。

　　被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒，消毒時用有效氯為500mg/L～1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。大量污染物，應(yīng)當使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆蓋后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑澆在吸水材料上消毒，作用30 分鐘以上，小心清除干凈。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒劑擦（拖）被污染表面及其周圍 2米。處理污染物應(yīng)當帶手套與口罩，處理完畢后應(yīng)沐浴、更換衣服。

　　07 垃圾處理

　　房間內(nèi)應(yīng)當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。

　　用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精噴灑消毒至完全濕潤，然后扎緊塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丟棄。

關(guān)于居家健康監(jiān)測

　　01 場所要求

　　選擇在通風較好的房間居住，盡量保持相對獨立。條件允許的情況下，盡量使用單獨衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。房間內(nèi)應(yīng)當配備體溫計、紙巾、醫(yī)用防護口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。

　　02 管理要求

　　●健康監(jiān)測

　　實行居家健康監(jiān)測人員每日早晚各測量一次體溫，做好癥狀監(jiān)測，并向社區(qū)（村）如實報告。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即告知社區(qū)工作人員，并配合前往醫(yī)療機構(gòu)就診，就診時如實告知醫(yī)務(wù)人員流行病學史。

　　●外出限制

　　居家健康監(jiān)測期間不外出，如就醫(yī)等特殊情況必須外出時做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。

　　●核酸檢測

　　居家健康監(jiān)測人員需根據(jù)防控要求配合完成核酸檢測。

　　03 衛(wèi)生防疫要求

　　●保持居家衛(wèi)生

　　每天盡量開門窗通風。做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，對衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域定期通風和消毒；對門把手、手機、開關(guān)等日常高頻接觸物品表面定期消毒。盡量不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，避免與家人密切接觸，用餐時提倡分餐制。

　　●做好手衛(wèi)生

　　講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手。

特別提醒

　　不按照規(guī)定執(zhí)行居家健康監(jiān)測、居家隔離或者集中隔離觀察要求的人員涉嫌違反《治安管理處罰法》，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴重的，將處以5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴重危險的，可能涉嫌違反《刑法》，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。

　　來源：健康惠州