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原標(biāo)題：
2024年市《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)舉行
170市民檢驗(yàn)體育鍛煉效果
惠州日?qǐng)?bào)訊 （記者賴金朗 特約通訊員李文聰 通訊員馬觀英 丘宏基）日前，2024年惠州市《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)在惠東縣體育中心全民健身廣場(chǎng)舉行。
現(xiàn)場(chǎng)，壯年組成員在工作人員的指引下，正在進(jìn)行坐位體前屈、800米跑、1000米跑等項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)。達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)吸引了許多市民積極參與，并體驗(yàn)相關(guān)項(xiàng)目挖掘自身潛能。
據(jù)介紹，本次測(cè)驗(yàn)活動(dòng)按年齡分青年組、壯年一組、壯年二組、老年組4個(gè)組別，項(xiàng)目類別分為速度、耐力、力量、靈敏和柔韌5個(gè)大類，包含800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥舉腿、坐位體前屈、跳繩、曲線托球跑等10個(gè)參測(cè)項(xiàng)目。
惠東縣眾民志愿者協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)陳莉莉介紹，共有170人參與測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》以檢驗(yàn)廣大人民群眾體育鍛煉效果，評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能為目的，以測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)為手段，讓廣大群眾更清楚地了解自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，從而更科學(xué)地鍛煉身體。
惠東是全國(guó)體育先進(jìn)縣、全國(guó)象棋之鄉(xiāng)。近年來(lái)，惠東大力發(fā)展以人民為中心的體育產(chǎn)業(yè)，深入實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，不斷加強(qiáng)體育健身娛樂(lè)、體育競(jìng)賽表演、體育技術(shù)培訓(xùn)等主體產(chǎn)業(yè)的建設(shè)，完善社會(huì)體育公共服務(wù)體系，打造居民生活“15分鐘健身圈”，群眾參與體育活動(dòng)和健身活動(dòng)氛圍日益濃厚。
