市疾控中心提醒，當(dāng)前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時(shí)期，國(guó)內(nèi)部分地區(qū)接連報(bào)告出現(xiàn)零星散發(fā)病例，疫情防控不能放松，防護(hù)意識(shí)不能松懈，盡量減少不必要的出行。

　　密切關(guān)注疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)提醒

　　市疾控中心提醒市民，減少不必要出行，密切關(guān)注疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)提醒，避免非必要的跨境旅行，不前往國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如果確實(shí)必須出行，應(yīng)合理安排行程，鼓勵(lì)錯(cuò)峰返鄉(xiāng)返崗，出行前認(rèn)真了解目的地的疫情形勢(shì)和防控政策，備好備足口罩、手消毒劑等防護(hù)用品，出行中全程佩戴口罩，途中做好手消毒等個(gè)人防護(hù)，盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，妥善保存票據(jù)以備查詢。出行在外要時(shí)刻保持警惕，不存僥幸心理，做好個(gè)人健康防護(hù)。在出行前后和旅途中應(yīng)做好自我健康監(jiān)測(cè)，如有健康異常應(yīng)暫停行程，及時(shí)就近就醫(yī)。老年人、慢性病患者、孕婦等人群，不建議出行。

　　市疾控中心表示，冬春季呼吸道傳染病高發(fā)，節(jié)假日期間盡量減少串門、聚餐等聚集性活動(dòng)，少去人員密集場(chǎng)所。家庭私人聚會(huì)聚餐建議控制在10人以下，聚餐使用公筷公勺，保持社交距離，做好通風(fēng)和個(gè)人防護(hù)。合理控制聚會(huì)聚餐時(shí)長(zhǎng)，對(duì)公共用品做好清潔消毒，及時(shí)清理，保持環(huán)境清潔。

　　如何科學(xué)食用冷鏈?zhǔn)称�？市疾控中心表示，�?lái)源正規(guī)、在保質(zhì)期限內(nèi)的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称房烧�常選擇食用，但防范接觸進(jìn)口冷鏈物品導(dǎo)致新冠病毒傳播的意識(shí)不可松懈，去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称�，�?yīng)盡量避免用手直接接觸。出入農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、超市商場(chǎng)等人員聚集場(chǎng)所時(shí)，全程佩戴口罩，盡量避開人流高峰，縮短停留時(shí)間，回家后及時(shí)清潔雙手。

　　市民在提高自我防病意識(shí)的同時(shí)，要提醒身邊人養(yǎng)成并保持衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，規(guī)范洗手，保持一米社交距離等；要關(guān)注權(quán)威發(fā)布的信息，不造謠、不信謠、不傳謠。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要及早到就近的發(fā)熱門診就診。就診過(guò)程中應(yīng)堅(jiān)持正確佩戴醫(yī)用外科口罩，盡量避免搭乘公共交通工具。

　　“宅”家過(guò)節(jié)為新一年養(yǎng)精蓄銳

　　元旦假期，記者走訪了解到，不少市民選擇“宅”在家里，或者在家附近的公園、超市逛逛。

　　市民張先生是生意人，平時(shí)很忙，這個(gè)元旦假期，他選擇待在家里。這不，上午11點(diǎn)半才起床的他告訴記者，想著去年忙碌了一整年，今年開年就想睡個(gè)懶覺，在家好好休息一下。

　　在鐵路工作的王先生正巧元旦休班�！拔覀兠總�(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人。疫情防控不放松，防護(hù)意識(shí)不松懈。不如就好好‘宅’在家休息，為新一年的忙碌養(yǎng)精蓄銳吧！”王先生計(jì)劃這幾天給家人展露一下廚藝。

　　“前天帶小孩到幾公里外的湖邊草坪玩了半天，一邊曬太陽(yáng)一邊看孩子在一旁玩耍，挺好的！”市民馮女士說(shuō)。

　　惠州日?qǐng)?bào)記者張斐 通訊員何敦豹