李阿姨退休在家后，喜歡上了“煲劇”，一集接一集、一部接一部，常�？吹搅璩咳�點(diǎn)才愿意就寢。

　　近日，李阿姨像往常一樣煲劇至凌晨。次日醒來時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的耳朵嗡嗡作響，且出現(xiàn)了眩暈、聽不清東西等癥狀，她連忙前往市第一人民醫(yī)院就診。

　　醫(yī)生詢問病史、查體后發(fā)現(xiàn)，李阿姨的聽力嚴(yán)重下降，診斷為突發(fā)性耳聾（以下簡稱“突聾”），也稱突發(fā)性感音神經(jīng)性聽力損失。

　　“正常聽力一般在26分貝以上，李阿姨過來就診時(shí)，聽力到了四五十分貝，達(dá)到中度感應(yīng)神經(jīng)性聾，需要立即住院治療�！笔械谝蝗嗣襻t(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科主治醫(yī)師李娜娜分析說，隨著社會(huì)生活節(jié)奏加快、精神壓力增大、情緒波動(dòng)劇烈，加之許多人有長期熬夜、喜食肥甘厚膩等不良生活方式，很可能誘發(fā)突聾。如李阿姨，突聾與她熬夜的作息習(xí)慣有著密切關(guān)聯(lián)，幸好李阿姨能夠及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)過治療后，目前聽力已基本恢復(fù)。

　　李娜娜介紹，突聾是指72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，常單只耳朵先出現(xiàn)突聾的癥狀，兩耳同時(shí)發(fā)病的狀況較罕見。

　　李娜娜表示，發(fā)生突聾后應(yīng)盡快就醫(yī)，如不進(jìn)行治療，突聾可能會(huì)發(fā)展為終生耳聾。一般發(fā)病后越早得到規(guī)范治療，恢復(fù)效果越好，2個(gè)月后才去就診者，治療多難奏效。

　　李娜娜提醒，愛護(hù)聽力應(yīng)從細(xì)節(jié)做起，應(yīng)避免各種噪音對(duì)聽神經(jīng)的刺激，如環(huán)境無法改變時(shí)可佩戴耳塞。必須使用耳機(jī)時(shí)，要保持中低音量狀態(tài)，持續(xù)使用耳機(jī)時(shí)間不超過1小時(shí)，每天使用時(shí)間不超過3小時(shí)。飲食上應(yīng)清淡、營養(yǎng)均衡，忌“三高一低”飲食(高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素)，富含鋅、鈣、維生素的食物對(duì)聽力恢復(fù)有益。

　　惠州日?qǐng)?bào)記者周智聰 通訊員鄭海燕