近一段時間，國內(nèi)外疫情的反復(fù)讓群眾神經(jīng)緊繃，戴口罩問題再次引起重視。如今，出門不戴口罩，很多人感覺如同古時士兵打仗不帶盾牌，將自己置于險境。但有一個問題始終存在：一直戴著口罩的您，口罩戴對了嗎？

　　日前，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布了新版《公眾和重點(diǎn)職業(yè)人群戴口罩指引（2021年8月版）》，針對當(dāng)前疫情防控形勢和人群流行特征，國家衛(wèi)生健康委會同有關(guān)部門對戴口罩指引進(jìn)行了修訂。戴口罩有哪些新要求？公眾日常佩戴口罩有什么注意事項(xiàng)？

科學(xué)正確佩戴口罩保護(hù)自己、保護(hù)他人。

　　新指引有哪些新變化？

　　為什么要出新指引？

　　國家衛(wèi)健委解答時表示，今年7月以來，境外輸入引發(fā)本土聚集性疫情已先后波及多個省份，德爾塔變異株傳播速度快、體內(nèi)復(fù)制快、轉(zhuǎn)陰時間長，當(dāng)前暑期人員外出流動多，機(jī)場、港口、碼頭等主要出行中轉(zhuǎn)場所人員大量聚集，疫情傳播風(fēng)險進(jìn)一步增大。同時，受長期持續(xù)的疫情影響，公眾以及相關(guān)從業(yè)人員的防護(hù)意識減退，存在接種疫苗后就不用再戴口罩等麻痹思想和僥幸心理，在落實(shí)防疫措施和個人防護(hù)方面出現(xiàn)漏洞。

　　在專家看來，目前德爾塔變異株在全球流行，有著傳播速度快、傳染性強(qiáng)等特點(diǎn)，因此及時修訂戴口罩指引等，將對公眾形成更有效保護(hù)。

　　公眾戴口罩有哪些新要求？

　　新版戴口罩指引提到，對普通公眾來說，除了在密閉場所需要戴口罩外，當(dāng)處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時，也需要佩戴口罩。另外，國家衛(wèi)生健康委及有關(guān)部門建議公眾家里日常備用一些高級別口罩，當(dāng)家人出現(xiàn)了鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀，到醫(yī)院就診的時候，佩戴更高級別的口罩，保護(hù)自己、保護(hù)他人，全面防范傳播風(fēng)險。

　　原軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院微生物流行病研究所高級工程師鹿建春接受媒體采訪時分析稱，佩戴普通口罩在較長時間封閉環(huán)境中無法避免病毒感染；佩戴符合我國標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用防護(hù)口罩，可大大提高呼吸防護(hù)效果，降低感染率。

　　那么，在新版戴口罩指引發(fā)布后，惠州是否會出現(xiàn)市民囤積口罩的現(xiàn)象？記者近期走訪了惠州多家藥店發(fā)現(xiàn)，目前各類口罩的銷售情況以及價格并未受到影響，包括醫(yī)用防護(hù)口罩等較高防護(hù)級別的口罩銷售情況并未出現(xiàn)明顯波動，供應(yīng)平穩(wěn)，價格也基本無變化，每個口罩價格一般在幾角錢至1元錢之間。

　　“價格很久以來都很穩(wěn)定。這種醫(yī)用防護(hù)口罩0.6元一個，這種6.8元10個，這種厚一點(diǎn)的1元一個�！痹谑袇^(qū)一家藥店，工作人員表示，近期并未出現(xiàn)顧客大量囤積采購口罩的現(xiàn)象，藥店供應(yīng)量也很充足。

　　“去年疫情期間采購了很多醫(yī)用防護(hù)口罩都還沒有用完，目前還沒有什么購買需求。”在市區(qū)某藥店內(nèi)，一位顧客在接受記者采訪時表示，自己和朋友家中都還有很多“存貨”，不擔(dān)心沒得用，也不擔(dān)心沒得買。

　　公眾日常佩戴口罩有什么注意事項(xiàng)？

　　口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵。新的戴口罩指引提出，公眾日常要注意以下事項(xiàng)：

　　一是正確佩戴口罩，確�？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；

　　二是口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

　　三是在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用；

　　四是需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；

　　五是戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩；

　　六是外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。

　　重點(diǎn)職業(yè)人群包括哪些？戴口罩有什么新要求？

　　新版戴口罩指引中，重點(diǎn)職業(yè)人群主要涉及境外輸入和污染傳播高風(fēng)險崗位、醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員和公共場所服務(wù)人員等三類人群。

　　第一類是境外輸入和污染傳播高風(fēng)險崗位人員，特別強(qiáng)調(diào)境外冷鏈?zhǔn)称�、交通運(yùn)輸相關(guān)的海關(guān)工作人員和保潔員、搬運(yùn)員、司機(jī)等崗位強(qiáng)化防護(hù)，工作期間全程佩戴顆粒物防護(hù)口罩，防范經(jīng)物、經(jīng)環(huán)境、經(jīng)人的傳播風(fēng)險。

　　第二類是醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員，除醫(yī)務(wù)人員、直接接觸病人或感染者崗位工作人員重點(diǎn)防護(hù)以外，接觸潛在污染物的人員，比如保潔員、護(hù)工、水暖工、化驗(yàn)室工作人員等佩戴顆粒物防護(hù)口罩；醫(yī)院其他工作人員，比如保安、導(dǎo)醫(yī)等佩戴醫(yī)用外科口罩或更高防護(hù)級別口罩。

　　第三類是公共場所服務(wù)人員，比如乘務(wù)員、警察、快遞員等，以前要求佩戴一次性醫(yī)用口罩，這次修訂進(jìn)行了提級強(qiáng)化，要求工作期間佩戴醫(yī)用外科口罩或更高防護(hù)級別口罩。

　　打了疫苗為何也要戴口罩？

　　專家提醒公眾，科學(xué)正確佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施之一，可以降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險�？谡植粌H可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。所以，戴口罩這個好習(xí)慣一定要保持住。

　　中國疾病預(yù)防控制中心專家曾表示，對于個人來說，接種疫苗的保護(hù)效果不是100％，并且產(chǎn)生保護(hù)性抗體也需要一定的時間；對于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。所以，現(xiàn)階段一些防控措施仍然要堅(jiān)持，包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手、通風(fēng)等防護(hù)措施。

　　幾個小動作會讓防護(hù)效果打折扣？

　　避免錯誤的戴口罩方式至關(guān)重要，特別是大家不經(jīng)意的一些習(xí)慣性小動作，可能讓你的口罩失去防護(hù)效果，相當(dāng)于“戴了個寂寞”。

　　專家特別提醒，不要為了說話、飲食方便，將口罩拉至下頜、脖頸等位置，也不要將口罩掛在手臂上，使口罩內(nèi)層受到污染，失去防護(hù)效果。此外，天氣炎熱，口罩被汗水潤濕后防護(hù)作用下降，因此要隨身攜帶備用口罩，及時更換。

　　當(dāng)必須摘口罩時，可直接摘下整個口罩，對折后妥善保存，需要時及時佩戴。注意，摘口罩的時候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。

　　針對使用后口罩的處理，普通人群在正�；顒訒r佩戴過的口罩，如乘坐公共交通工具、超市買菜等日�；顒优宕鞯目谡�，攜帶新型冠狀病毒的幾率很小，使用后通常不需要特別消毒，觸碰了可疑細(xì)菌或臟污要消毒；出現(xiàn)乏力、發(fā)熱等疑似病人戴過的口罩，須按醫(yī)療廢物收集、處理。

　　如何正確戴口罩？

　　潔雙手：佩戴和摘下口罩時要洗手。佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手。

　　辨正反：戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

　　嚴(yán)密合：戴口罩時，先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，使口罩與面部緊密貼合并全部遮蓋口鼻處，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

　　防飛濺：打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換。

　　巧更換：如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。

　　文/圖　惠州日報記者周智聰