原標(biāo)題：
天氣變化大 注意防流感
預(yù)防措施包括勤洗手常鍛煉多通風(fēng)

　　近期，我市受冷空氣影響，氣溫明顯下降。市氣象臺預(yù)測，本周冷空氣影響減弱，我市各地氣溫逐日回升。不過此后還有一股弱冷空氣影響我市。

　　市疾控中心專家表示，目前我市流感活動水平較低。隨著天氣變化及流感多發(fā)季來臨，流感病毒傳播風(fēng)險增加，不排除在局部地區(qū)出現(xiàn)流感暴發(fā)的可能，需持續(xù)關(guān)注流感活動水平。

　　每年10月到次年3月是流感高發(fā)季

　　市疾控中心傳防科主治醫(yī)師黃洪波介紹，根據(jù)既往流感監(jiān)測數(shù)據(jù)報告，我市流感存在冬春季流行高峰。受新冠肺炎疫情防控及公眾健康生活方式的促進(jìn)，截至目前，我市今年流感活動水平繼續(xù)維持在較低水平。

　　“每年10月到次年3月是流感高發(fā)季節(jié)，近期受冷空氣影響，氣溫變化大，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體。”黃洪波說。

　　流感相比普通感冒更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，部分人可發(fā)生流感病毒性肺炎或支氣管炎、神經(jīng)系統(tǒng)損害、心臟損害、休克等重癥癥狀，嚴(yán)重者甚至危及生命。廣大市民應(yīng)增強(qiáng)防病意識，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等人群應(yīng)特別注意。

　　流感疫苗一般9月至次年4月接種

　　市疾控中心免疫科相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，流行季來臨前，對高危人群、易感人群接種流感疫苗，是預(yù)防流感的最有效方法，可以有效降低罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。流感疫苗屬季節(jié)性接種疫苗，接種時間一般為當(dāng)年9月至次年4月。

　　該負(fù)責(zé)人介紹，目前流感疫苗與新冠病毒疫苗同時接種的免疫原性和安全性影響研究仍在進(jìn)行，參照我國《新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南（第一版）》，原則上建議流感疫苗與新冠疫苗接種間隔應(yīng)大于14天。

　　黃洪波提醒，預(yù)防流感還需保持良好個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手；雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻；流感患者在家或外出時佩戴口罩。

　　此外，每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，正確佩戴好口罩；均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息，避免過度疲勞。

　　惠州日報記者周智聰 通訊員唐運(yùn)勝