浙江杭州23歲的小伙陳權(quán)（化名）怎么都沒想到，他與陌生人的一次偶爾口角，竟讓自己成為“密接”，按要求進(jìn)行14天集中隔離和7天居家健康觀察。

　　疾控專家解釋，吵架這種激烈場(chǎng)景，陽性患者可能會(huì)噴射出大量病毒。此外，在爭(zhēng)吵過程中，雙方即使佩戴口罩，也可能因?yàn)槊娌縿?dòng)作過大而導(dǎo)致口罩不能有效貼合，降低氣密性，起不到足夠的保護(hù)作用。

　　為什么要繼續(xù)堅(jiān)持戴口罩？如何正確戴口罩？哪些小動(dòng)作讓口罩防護(hù)效果大打折扣？記者采訪了惠州市疾控中心。

出行的市民大部分自覺戴上口罩�；葜萑�?qǐng)?bào)記者楊建業(yè) 攝

　　口罩不能有效貼合，起不到足夠保護(hù)作用

　　日前，杭州在封控區(qū)人員中檢出一名核酸陽性病例，在流行病學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其在居家隔離的前一天早上，在一個(gè)十字路口與一位陌生人發(fā)生摩擦，并吵了一分鐘的架。

　　隨即，經(jīng)過流行病學(xué)溯源，流調(diào)人員確定了吵架場(chǎng)景中這名陌生人的身份，也就是陳權(quán)。根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)研判，他作為該病例的密切接觸者被納入管理。

　　“新型冠狀病毒的傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者，主要通過飛沫傳播、接觸傳播，他們?cè)跐摲�期就有傳染性�！焙贾菔屑部刂行闹魅乌w剛解釋，吵架這種激烈場(chǎng)景，陽性患者可能會(huì)噴射出大量病毒。

　　此外，在爭(zhēng)吵過程中，雙方即使佩戴口罩，也可能因?yàn)槊娌縿?dòng)作過大而導(dǎo)致口罩不能有效貼合，降低氣密性，起不到足夠的保護(hù)作用。如果發(fā)生肢體沖突，則更危險(xiǎn)。

　　惠州疾控提醒大家，科學(xué)正確佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施之一，可以降低新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)�？谡旨饶鼙苊獠≡�體從病毒攜帶者向外擴(kuò)散，也能減少人體吸入病原體致病的危險(xiǎn)，具有雙向隔離保護(hù)作用，尤其在疫情期間，戴口罩是重要的個(gè)人防護(hù)措施。所以，戴口罩這個(gè)好習(xí)慣一定要保持住。

　　對(duì)于個(gè)人來說，接種疫苗的保護(hù)效果不是100%，并且產(chǎn)生保護(hù)性抗體也需要一定時(shí)間；對(duì)于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。所以，現(xiàn)階段一些防控措施仍然要堅(jiān)持，包括正確戴口罩等。

　　“需注意的是，對(duì)普通公眾來說，除了在密閉場(chǎng)所需要戴口罩外，當(dāng)處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)和公園等室外場(chǎng)所時(shí)，也需要佩戴口罩�！被葜菁部貜�(qiáng)調(diào)。

　　惠州疾控表示，口罩戴得不正確，效果會(huì)大受影響�？谡峙宕鲿r(shí)最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號(hào)，比如兒童要使用針對(duì)不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。

　　專家建議，有呼吸道基礎(chǔ)疾病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防護(hù)口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。

　　口罩被汗水潤(rùn)濕后應(yīng)及時(shí)更換

　　避免錯(cuò)誤的戴口罩方式至關(guān)重要，特別是不經(jīng)意的一些習(xí)慣性小動(dòng)作，可能讓您的口罩失去防護(hù)效果，相當(dāng)于“戴了個(gè)寂寞”。

　　惠州疾控特別提醒，不要為了說話、飲食方便，將口罩拉至下頜、脖頸等位置，也不要將口罩掛在手臂上，使口罩內(nèi)層受到污染，失去防護(hù)效果。跟人說話、吵架時(shí)，也要保持距離并注意口罩的密閉性。

　　此外，天氣炎熱，口罩被汗水潤(rùn)濕后防護(hù)作用下降，因此要隨身攜帶備用口罩，及時(shí)更換。

　　當(dāng)必須摘口罩時(shí)，可直接摘下整個(gè)口罩，對(duì)折后妥善保存，需要時(shí)及時(shí)佩戴。注意，摘口罩的時(shí)候，盡量不要觸摸口罩的內(nèi)側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。

　　針對(duì)使用后口罩的處理，普通人群在正�；顒�(dòng)時(shí)佩戴過的口罩，如乘坐公共交通工具、超市買菜等日�；顒�(dòng)佩戴的口罩，攜帶新型冠狀病毒的幾率很小，使用后通常不需要特別消毒，普通廢棄口罩歸為其他垃圾處理；口罩觸碰了可疑細(xì)菌或臟污要消毒；出現(xiàn)乏力、發(fā)熱等疑似病例戴過的口罩，須按醫(yī)療廢物收集、處理。

　　還要注意的是，在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用；需重復(fù)使用的口罩在不使用時(shí)宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩。外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。

　　科學(xué)佩戴口罩

　　科學(xué)佩戴口罩對(duì)于新冠肺炎等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既有利于保護(hù)個(gè)人，又有益于公眾健康，應(yīng)做到以下方面：

　　1潔雙手

　　日常注意手衛(wèi)生，佩戴和摘下口罩時(shí)，要洗手。佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要洗手。

　　2辨正反

　　戴口罩前，請(qǐng)將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩褶皺判斷，褶皺處向下為外。

　　3嚴(yán)密合

　　戴口罩時(shí)，先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合并全部遮蓋口鼻處，同時(shí)快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄漏，再調(diào)整鼻夾。

　　4防飛濺

　　打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換；如不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

　　5護(hù)幼兒

　　幫小朋友整理口罩時(shí)，要做好手衛(wèi)生，不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部。

　　6巧更換

　　口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時(shí)，應(yīng)立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。