各學(xué)校的多彩寒假作業(yè)以“花式解壓”實現(xiàn)提質(zhì)減負(fù)。由家長提供

　　愉快而有意義的寒假開始啦。記者從惠州市各校了解到，此次假期布置的特色寒假作業(yè)中增設(shè)了豐富多彩的活動建議，美育、勞動、志愿活動、體育鍛煉等綜合實踐作業(yè)更豐富，以“花式解壓”實現(xiàn)提質(zhì)減負(fù)，讓同學(xué)們度過一個快樂、有意義的假期。

　　養(yǎng)成習(xí)慣 制定寒假計劃表

　　養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓學(xué)生在假期中學(xué)得快樂、學(xué)有所獲�；葜菔懈餍Ｌ厣�寒假作業(yè)中布置了寒假計劃表、作息表。

　　華中師范大學(xué)附屬惠州大亞灣第二小學(xué)布置“每日必修”作業(yè)，每天堅持運動1小時，學(xué)會踢毽子、跳橡皮筋、跳長繩等運動；參考老師提供的課外閱讀書單，挑選課外書每天堅持閱讀30分鐘以上，四、五、六年級同學(xué)需做閱讀記錄；每天堅持做家務(wù)勞動30分鐘，學(xué)會整理床鋪、掃地、擦桌椅、倒垃圾、洗碗等生活技能。

　　惠州市小金口中心小學(xué)讓學(xué)生制定一份合理的寒假計劃表或作息表，科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活和各種活動，利用寒假時間，閱讀1~2本有意義的書籍，并做好閱讀摘抄筆記。

　　數(shù)學(xué)學(xué)科注重實踐。博羅縣榕城中學(xué)博東實驗學(xué)校布置學(xué)生參與家庭春節(jié)購物活動，嘗試將購物清單制成表格，列出物品名稱、物品價格和總價�；莩菂^(qū)東湖學(xué)校布置學(xué)生讀數(shù)學(xué)繪本，做每日小練，用學(xué)過的圖形知識設(shè)計一幅有創(chuàng)意的數(shù)學(xué)圖畫作品、制作正方體和長方體，和家人一起玩24點游戲。同時，喜歡探究數(shù)學(xué)問題的學(xué)生還可以錄制一段講題視頻，向他人講解自己的解題思路，參加學(xué)校“數(shù)學(xué)小講師”征集活動。

　　品味年味 包餃子做燈籠

　　寒假特色作業(yè)自然少不了年味，惠城區(qū)不少學(xué)校結(jié)合美育，設(shè)計春節(jié)主題作業(yè)，分享年味。

　　各校根據(jù)學(xué)生年齡特點設(shè)計不同形式作業(yè)�；葜菔邢缕倚�學(xué)1~2年級學(xué)生與家長一起制作龍年頭飾、剪紙或窗花等；3~6年級學(xué)生做手工紅包燈籠。

　　惠州市南雁小學(xué)五年級學(xué)生和父母一起寫和貼春聯(lián)、包餃子、做湯圓；四年級學(xué)生用衍紙制作燈籠、手工畫；一年級學(xué)生給長輩拜年，為他們做件事等，讓長輩感受到孝心，傳承好家風(fēng)。

　　惠州市綜合高級中學(xué)小學(xué)部布置六年級學(xué)生寫一篇有關(guān)春節(jié)的作文；了解春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，做一道年夜飯；制作兩份新年作品(剪紙、黏土手工、手抄報、繪畫或?qū)β?lián)書寫)。

　　志愿服務(wù) 讓寒假更有意義

　　志愿服務(wù)是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是廣大志愿者奉獻(xiàn)愛心的重要渠道。文明城市共建共享，每位市民都是參與者，假期里惠城區(qū)不少學(xué)校組織學(xué)生參與志愿服務(wù)活動�；葜菔心涎阈�學(xué)讓三年級學(xué)生和爸爸媽媽一同參與到社區(qū)、小區(qū)或是自發(fā)組織的志愿服務(wù)活動中（學(xué)�？商峁┲驹阜�務(wù)服裝）。

　　惠州市小金口中心小學(xué)讓學(xué)生參與一次志愿服務(wù)活動，如校園或社區(qū)撿跑、勞動基地養(yǎng)護(hù)、敬老愛老、公益宣傳等，讓假期在奉獻(xiàn)中更有年味。

　　惠州市第十一小學(xué)方直分校布置五、六年級學(xué)生給黔西南州冊亨縣紅旗小學(xué)的孩子寫一封信（給遠(yuǎn)方的朋友介紹自己的學(xué)校、學(xué)習(xí)、生活等），讓一封信拉近兩地的距離，同享年味。

　　體育賦能 制定運動計劃

　　充足的運動才能帶來強(qiáng)健的體魄，惠州市各校發(fā)揮家校合力，為學(xué)生設(shè)計運動項目表的同時，鼓勵親子每天堅持鍛煉一小時。

　　博羅縣第七小學(xué)為學(xué)生設(shè)計運動項目表：一分鐘仰臥起坐；一分鐘跳繩；球類練習(xí)；肺活量練習(xí)；坐位體前屈練習(xí)。

　　大亞灣開發(fā)區(qū)霞涌第一小學(xué)則根據(jù)學(xué)生年齡特征，分年級設(shè)計運動項目表，一、二年級加強(qiáng)腰腹力量、核心力量（每天10~15分鐘）；三、四年級加強(qiáng)腰腹力量、下肢力量（每天15~20分鐘）；五、六年級加強(qiáng)核心力量、上肢力量（每天15~20分鐘）。

　　惠州市小金口中心小學(xué)要求學(xué)生了解第十四屆全國冬季運動會會徽、會旗、會歌、主題口號、吉祥物等標(biāo)識形象，增加運動趣味性。

　　惠州日報記者藍(lán)斐菲