高考放榜后，記者在惠州市第一中學(xué)，見證了師生查分后的喜悅瞬間。同時，優(yōu)秀考生也分享了學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

　　◎查分時刻

　　得知成績后感到夢想成真

　　“快發(fā)給我看，哈哈哈，快截屏給我。”昨日上午，市第一中學(xué)高三（16）班班主任蔣亞瓊早早來到學(xué)校，接到了學(xué)生報喜電話后，蔣老師高興得跳了起來。蔣亞瓊帶的是歷史類班級，當(dāng)天，她特意穿上了一年前買的印有“冠軍”英文字樣的紅色衣服，迎接高考放榜時刻。

　　對市第一中學(xué)高三（16）班學(xué)生鄧藿葵來說，等成績是件很難熬的事。大概11時15分，成績出來了�！皼]想到有這樣的成績，當(dāng)時很興奮很激動，熱淚盈眶，有種夢想成真的感覺。很感謝過去的自己，沒有放棄�！编囖娇�說。

鄧藿葵。

　　市第一中學(xué)高三（16）班學(xué)生黃詠薇的高考成績是推送到爸爸手機上的。爸爸告訴她成績時，她的第一反應(yīng)是激動，第二反應(yīng)是“懷疑”。因為成績好得有點讓黃詠薇出乎意料，她還到處找人求證�！拔覀儼嘀魅问Y老師說是真的，要相信自己。我又打聽了其他同學(xué)的成績，最后在省教育考試院的小程序上查到之后，才敢相信自己確實考得還不錯�！�

　　市第一中學(xué)高三（13）班學(xué)生伍越說，出成績后自己很高興，媽媽更興奮，笑得很開心，還給了他一個大大的擁抱�！拔矣X得把自己平時的實力發(fā)揮出來了，很開心�！�

黃詠薇。

　　◎?qū)W習(xí)秘笈

　　上課緊跟老師節(jié)奏

　　“高三要緊跟老師的腳步，我每次考試后都會找老師評卷，可以看到自己的錯漏�！编囖娇�建議，也可以請教同學(xué)，不過一些系統(tǒng)化的問題還是建議問老師，老師會給很多指導(dǎo)�！傲硗�，學(xué)習(xí)要自律，目標(biāo)要堅定，不要受外界的誘惑�！�

　　黃詠薇建議學(xué)弟學(xué)妹們，每科都要踏踏實實積累知識點，特別是語文，積累很重要。她說自己語文成績好應(yīng)該跟愛閱讀有關(guān)，她喜歡看短篇小說和散文。多積累，總會在意料不到的時候帶來驚喜。她建議學(xué)弟學(xué)妹考試時放松心態(tài)，走進(jìn)考場后，就要忘記目標(biāo)，像平時一樣去考試。

　　對于學(xué)習(xí)方法，伍越說，物理學(xué)習(xí)注重思維的運用，要加強物理思維的鍛煉�；瘜W(xué)和生物有記憶的內(nèi)容，用老師教的方法進(jìn)行記憶和運用。在上課時跟緊老師的腳步，掌握老師的思維方式，最后化為自己的方式。

伍越。

　　◎減壓方式

　　運動能減壓又有利于健康

　　“大家要擺正心態(tài)，我有一段時間成績一直在下滑，所以心情很難過，回家還跟父母發(fā)脾氣�！编囖娇�說“八省聯(lián)考”時她的成績不好，不敢告訴父母排名。后來經(jīng)過朋友安慰，她自己也突然頓悟，于是放下包袱，全身心投入復(fù)習(xí)�！拔蚁矚g打羽毛球和聽歌，不過建議大家沖刺時不要聽，不然考試做題時腦子里總是有旋律。”

　　當(dāng)學(xué)習(xí)壓力大時，黃詠薇喜歡去學(xué)校操場跑步�！斑@是我高三時養(yǎng)成的習(xí)慣，每天下午都堅持跑幾圈，不跑總覺得還有什么事沒做完�！彼�覺得跑步特別有利于減壓，還有利于身體健康。

　　伍越的減壓方式是聽音樂、看書，他很喜歡看科幻類書籍，壓力大時自己就寫科幻故事和一些隨筆。

市第一中學(xué)高三（16）班班主任蔣亞瓊。

　　惠州日報記者范文燕 涂堅 林奶花