會(huì)員們身著統(tǒng)一服裝，展示太極魅力。

　　會(huì)員們合影留念。

　　7月5日，“關(guān)愛(ài)老齡群體——惠州日?qǐng)?bào)社‘東籬俱樂(lè)部’走進(jìn)廣鐵家園太極交流會(huì)”在廣鐵家園舉行�；葜萑�?qǐng)?bào)社“東籬俱樂(lè)部”、惠州鐵路地區(qū)老年體協(xié)、廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站、小金口街道鐵路退休黨委相關(guān)負(fù)責(zé)人，惠州市太極拳研究會(huì)資深教練員以及惠州鐵路老年體協(xié)太極分會(huì)的眾多“五老”會(huì)員齊聚一堂，共同交流太極文化，綻放太極活力。

　　此次活動(dòng)由惠州日?qǐng)?bào)社“東籬俱樂(lè)部”、惠州鐵路地區(qū)老年體協(xié)與廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站聯(lián)合主辦，得到了小金口街道鐵路退休黨委、惠州鐵路老年體協(xié)太極分會(huì)以及惠州市太極拳研究會(huì)的鼎力協(xié)辦。活動(dòng)旨在廣泛傳播太極文化，積極鼓勵(lì)老年群體投身于太極拳的學(xué)習(xí)和鍛煉中，同時(shí)促進(jìn)老年群體之間的交流與互動(dòng)，向他們傳遞社會(huì)的關(guān)愛(ài)與溫暖。

　　太極拳作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅是一種獨(dú)特的武術(shù)形式，更是一種養(yǎng)生之道、修身之術(shù)，深受廣大中老年朋友的喜愛(ài)。廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次交流會(huì)走進(jìn)廣鐵家園，走進(jìn)老年群體，是惠州日?qǐng)?bào)社“東籬俱樂(lè)部”為老百姓精心準(zhǔn)備的一份精神食糧。他希望大家能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，擰成一股繩，借助惠州日?qǐng)?bào)社“東籬俱樂(lè)部”的力量，帶動(dòng)更多的老年人動(dòng)起來(lái)，共同強(qiáng)身健體，共享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè)，傳遞太極文化。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)員們身著統(tǒng)一服裝，精神飽滿，伴隨著音樂(lè)緩緩起勢(shì)，以舒展的招式、輕盈的步伐、行云流水的動(dòng)作，充分展示了太極運(yùn)動(dòng)的魅力。隨后，教練員先后展示了太極劍及太極拳，剛?cè)嵯酀?jì)、靈動(dòng)飄逸的太極神韻和內(nèi)斂沉穩(wěn)、舒展大方的風(fēng)雅氣度盡顯。

　　在交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，教練員們分享了自己與太極的結(jié)緣以及太極給自己帶來(lái)的身心變化，并提醒大家務(wù)必做好熱身運(yùn)動(dòng)，以避免對(duì)身體造成不必要的損傷。會(huì)員們也暢談太極帶來(lái)的好處，其中霍先生夫婦分享了在法國(guó)仍堅(jiān)持練習(xí)太極吸引了眾多法國(guó)人關(guān)注，并多次參賽獲獎(jiǎng)的寶貴經(jīng)歷。他們一致認(rèn)為，體育鍛煉是對(duì)身心健康最好的投資，而太極作為其中的一種，尤其適合老年人強(qiáng)身健體。

　　此次太極交流會(huì)的成功舉辦，不僅為老年群體提供了一個(gè)交流、學(xué)習(xí)、互動(dòng)的重要平臺(tái)，也充分展現(xiàn)了社會(huì)各界對(duì)老年群體的深切關(guān)愛(ài)和關(guān)注，還將帶動(dòng)更多老年人加入太極的隊(duì)伍，享受健康晚年，體驗(yàn)更加豐富多彩的精神文化生活。

　　文/圖 東江時(shí)報(bào)記者伍磊