新學(xué)期到來，孩子們重返校園，群體聚集的概率大增，而此時(shí)正好進(jìn)入九月，夏秋更替，天氣變化不定，很多孩子免疫功能尚未完全成熟，因此特別容易受到各種病原體的侵襲。流感、手足口病、新冠病毒感染、水痘、諾如病毒……各種傳染病不時(shí)威脅著孩子的健康。

　　專家提醒，開學(xué)季往往各種傳染病高發(fā)，為了保障學(xué)生的健康，家長、學(xué)生和學(xué)校都需要提前做好預(yù)防工作。

　　學(xué)校篇

　　多舉措加強(qiáng)學(xué)生健康教育

　　“小孩假期生龍活虎，一開學(xué)就三天兩頭生病。”開學(xué)沒幾天，家長王女士就感嘆和擔(dān)心，她表示，孩子還在讀幼兒園，因?yàn)檫�年幼加上調(diào)皮愛玩，在和同學(xué)玩耍時(shí)候往往不注意個(gè)人衛(wèi)生，很容易導(dǎo)致各種健康問題發(fā)生。

　　學(xué)校是人群高度集中的場所，學(xué)生之間密切接觸，衛(wèi)生設(shè)施和衛(wèi)生習(xí)慣的好壞直接影響傳染病的防控效果。不少家長表示，暑假期間，自家孩子的班主任時(shí)常在班級(jí)群里發(fā)布各類健康和安全提示，尤其在開學(xué)后更是重點(diǎn)發(fā)布預(yù)防易高發(fā)傳染病的注意事項(xiàng)。

　　開學(xué)后，為了做好傳染病防控，老師們也常常在課堂上進(jìn)行健康科普，告誡孩子們“自覺保持距離不擠在一團(tuán)”“飯前不洗手，病菌易入口”等通俗易懂的疾病防控知識(shí)。

　　據(jù)悉，為了減少在傳染病高發(fā)期間學(xué)生的聚集，一些學(xué)校、幼兒園會(huì)根據(jù)實(shí)際情況采取調(diào)整課程的時(shí)間和分組學(xué)習(xí)等方式，進(jìn)行分散式教學(xué)，降低學(xué)生間的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　此前，由國家衛(wèi)生健康委主管的《學(xué)生健康報(bào)》對校園如何防控傳染病進(jìn)行了介紹。主要包括以下主要方面：一是加強(qiáng)健康教育。多舉措加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，將傳染病防控知識(shí)納入教學(xué)的重要內(nèi)容，通過生動(dòng)的教學(xué)案例和實(shí)際操作演練，讓學(xué)生充分了解并掌握各類傳染病的預(yù)防措施、癥狀識(shí)別以及應(yīng)對策略，提高他們的疾病防護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力。二是營造衛(wèi)生健康校園環(huán)境。每日清掃、定期消毒，特別是在傳染病高發(fā)期間，應(yīng)增加清潔消毒頻次。同時(shí)，食堂作為學(xué)生就餐的密集場所，其衛(wèi)生管理水平直接影響著全體師生的健康安全，必須嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法律法規(guī)，定期對食堂進(jìn)行全面檢查和消毒處理，保證食品原料新鮮、加工過程規(guī)范、就餐環(huán)境清潔。三是規(guī)劃教學(xué)計(jì)劃。科學(xué)合理地規(guī)劃教學(xué)計(jì)劃，充分考慮季節(jié)性傳染病疫情的變化，盡量降低學(xué)生在疫情高發(fā)期參加大型聚集活動(dòng)的頻率。

　　家長篇

　　多關(guān)注孩子健康狀況

　　“考慮到孩子還小、抵抗力差，每天回家后我都引導(dǎo)她洗手，再用消毒噴霧噴一遍，只為了營造一個(gè)衛(wèi)生健康的環(huán)境�！奔议L陳女士說，在傳染病高發(fā)期間，自己在家里也增加搞衛(wèi)生和消毒頻率，并且做好滅蚊防蟲措施。

　　專家提醒，作為監(jiān)護(hù)人，家長應(yīng)抽出時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)傳染病的相關(guān)預(yù)防知識(shí)，關(guān)注孩子的健康狀況，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療；積極配合學(xué)校做好傳染病的管理，及時(shí)帶孩子尤其是幼兒接種疫苗；在孩子上學(xué)前和放學(xué)回家后進(jìn)行健康自查。家長在保持良好個(gè)人防護(hù)習(xí)慣之余，也要積極引導(dǎo)孩子戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。傳染病流行期間不帶孩子到人員聚集的場所和空氣污濁的場所游玩。

　　據(jù)了解，傳染病的相關(guān)表現(xiàn)癥狀主要包括口腔出現(xiàn)潰瘍、皮膚有皮疹、手和足有水泡、體溫不正常、出現(xiàn)腹瀉嘔吐等癥狀，建議家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)并報(bào)告老師。

　　與此同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)和抵抗力也是“抵御”傳染病的重要手段。家長要教會(huì)孩子正確的洗手步驟，養(yǎng)成飯前、便后、外出回到家后及時(shí)洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤漱口，咳嗽噴嚏時(shí)要注意掩口鼻，這些小細(xì)節(jié)都可以有效地避免孩子間的交叉感染。

　　此外，不妨多從忙碌的工作中抽身出來，陪伴孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，并率先做榜樣引導(dǎo)孩子也要早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果有充足時(shí)間，不妨給孩子做頓加強(qiáng)“營養(yǎng)餐”，循循善誘讓他們少吃生冷食品，不吃不潔飲食。

　　學(xué)生篇

　　加強(qiáng)鍛煉提升身體素質(zhì)

　　“近段時(shí)間挺多學(xué)生來接種流感疫苗，為了能在流感高發(fā)季節(jié)來臨前獲得保護(hù)。醫(yī)學(xué)上我們建議最好在10月底前完成流感疫苗接種。”某社區(qū)醫(yī)院醫(yī)生告訴記者，接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可顯著降低接種者罹患傳染病和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　除了學(xué)校老師和家長的叮囑外，學(xué)生自覺做好個(gè)人防護(hù)也是非常重要的。比如不去人多的地方，比如勤洗手、勤通風(fēng)、不喝生水、吃熟食……個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防疾病來說具有重要意義，好的習(xí)慣能有效預(yù)防疾病的傳播，保障個(gè)人及集體的健康安全。

　　為更好應(yīng)對傳染病高發(fā)季，央視新聞針對學(xué)生給出了一則實(shí)用傳染病防控指南：重視健康監(jiān)測，每天進(jìn)行體溫自測，密切關(guān)注身體狀況，一旦出現(xiàn)任何不適癥狀，立即向老師和家長報(bào)告；加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，以及力量訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等，提升身體素質(zhì)；合理攝入營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等均衡攝入；避免偏食、挑食，防止某些營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致抵抗力下降；保證充足睡眠，讓身體各個(gè)器官得以充分恢復(fù)和調(diào)整，促進(jìn)新陳代謝和免疫力提升；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，不共享個(gè)人物品如餐具、毛巾等，避免交叉感染；按照規(guī)定及時(shí)接種各類疫苗，如流感疫苗、腸道病毒71型滅活疫苗等。同時(shí)，要有良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)適時(shí)放松自己，保持身心健康。

　　相關(guān)鏈接

　　秋季常見的傳染病有這些

　　秋季有哪些常見的傳染��？如何讓孩子遠(yuǎn)離這幾種傳染��？廣東省疾病預(yù)防控制中心給大家做了一份傳染病防控指南，希望大家認(rèn)真看，用心記，少生病。

　　1.病毒性腹瀉

　　主要由諾如病毒和輪狀病毒引起。通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

　　主要癥狀：以腹瀉、嘔吐為主要癥狀,同時(shí)可伴有發(fā)熱、頭痛、惡心、腹痛、畏寒等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可能伴有脫水表現(xiàn)。

　　2.手足口病

　　由CoxA16、EV-71等腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑：經(jīng)口傳播、密切接觸傳播、呼吸道飛沫傳播。

　　主要癥狀：常表現(xiàn)為口腔、手足心、臀部等部位出現(xiàn)“米�！贝笮�，周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。

　　3.流行性感冒

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播。

　　主要癥狀：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天。

　　4.水痘

　　由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要是通過呼吸道飛沫、密切接觸或被污染的物品傳播。

　　主要癥狀：感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。

　　5.百日咳

　　一種由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病。病程較長，可達(dá)數(shù)周甚至3個(gè)月左右。主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播。

　　主要癥狀：痙攣性的咳嗽、伴隨著面部潮紅以及口唇發(fā)干等。患兒感染百日咳后，會(huì)有1~2周的潛伏期。

　　文 東江時(shí)報(bào)記者李春鳳

　　圖 東江時(shí)報(bào)記者周楠