3月16日至19日，廣東惠州市公安局惠城區(qū)分局邀請(qǐng)社會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)心理輔導(dǎo)老師走進(jìn)警營(yíng)開展以“關(guān)愛警察心理健康，提升自我效能感”為主題的心理健康服務(wù)系列活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括心理知識(shí)專題講座和團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，取得明顯效果。分局各部門民（輔）警代表共計(jì)290余人參加活動(dòng)。

　　“組織此次活動(dòng)是分局黨委貫徹落實(shí)政法隊(duì)伍教育整頓工作要求，進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛民輔警心理健康、疏導(dǎo)心理壓力，提升隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力的一項(xiàng)重要工作和曖警勵(lì)警的重要舉措”惠城區(qū)公安分局黨委委員、政工室主任黃旭輝介紹說(shuō)，此次活動(dòng)讓民輔警經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈放松的療愈之旅，達(dá)到了舒緩壓力、改善情緒、放松身心、激發(fā)活力的初衷。

　　心理知識(shí)專題講座上，授課老師以《運(yùn)用積極心理學(xué)，提升自我效能感》為題，圍繞“心理健康知多少”“積極心理學(xué)與與心理資本”“建設(shè)積極心態(tài)，提升自我效能感”“體驗(yàn)：建設(shè)心理生態(tài)系統(tǒng)”四個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)講解授課。進(jìn)一步在廣大民輔警中普及了心理健康知識(shí)，引導(dǎo)掌握心理調(diào)適的基本方法和技巧期間。為提升授課效果，還穿插安排了現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，大家按照授課老師指引進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，建構(gòu)積極心態(tài)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)則以“心理減壓與自我照顧”為主題，先組織參學(xué)人員熱身營(yíng)造融洽氛圍，從認(rèn)識(shí)自我開始認(rèn)識(shí)壓力，開展放松活動(dòng)體驗(yàn)減壓過程、進(jìn)行“最美人物頒獎(jiǎng)”學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我等思路、步驟逐項(xiàng)展開，通過開展“大風(fēng)吹”等系列配合活動(dòng)，使大家在參與過程中，深入了解自我、認(rèn)識(shí)壓力、放松身心、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。全體人員參與積極、互動(dòng)良好，全場(chǎng)氛圍濃厚、效果明顯。

　　參學(xué)人員紛紛表示，通過此次心理健康服務(wù)系列活動(dòng)，不僅豐富了基礎(chǔ)心理知識(shí)，釋放了心理壓力，還提升了自我調(diào)節(jié)能力。今后工作中，將以更加飽滿的熱情和高昂的斗志繼續(xù)投入到各項(xiàng)公安工作和政法隊(duì)伍教育整頓活動(dòng)中，以實(shí)際行動(dòng)踐行“對(duì)黨忠誠(chéng)、服務(wù)人民、執(zhí)法公正、紀(jì)律嚴(yán)明”總要求。

　　（惠州報(bào)業(yè)全媒體記者 嚴(yán)映霞 通訊員：黃輝延 彭寧）