5月，人們在享受初夏暖陽的同時，應(yīng)重點做好疾病的預(yù)防與防范。近日，惠州疾控提醒市民，5月重點做好新冠肺炎、手足口病、蜱傳播疾病和登革熱的預(yù)防與防范。

　　1、新冠肺炎

　　為持續(xù)做好“外防輸入、內(nèi)防反彈”各項工作，廣大市民應(yīng)積極關(guān)注并配合各項疫情防控工作，停止非必要流動，主動參與所在地區(qū)核酸檢測，不斷增強防范意識，不集聚、不扎堆、不串門、不聚餐。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，在做好個人防護前提下，及時就近前往醫(yī)療機構(gòu)就診。

　　預(yù)防措施

　　堅持“三件套”，牢記“六還要”。

　　繼續(xù)堅持“防疫三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生；

　　牢記“防疫六還要”：口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、門窗還要盡量開、疫苗還要及時種。

　　不組織不參加非必要的聚集性活動。

　　盡量不去人員密集場所，不聚集、不扎堆。出入公共場所時，出示粵康碼、行程卡，主動配合疫情防控管理。

　　做好自我健康監(jiān)測。

　　若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅覺或者味覺減退的現(xiàn)象，應(yīng)佩戴口罩立即前往就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并告知醫(yī)生發(fā)病前14天旅居史及相關(guān)接觸史。就醫(yī)途中規(guī)范佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　按要求做好個人防護，不信謠不傳謠。

　　密切關(guān)注官方發(fā)布的疫情權(quán)威信息和防疫政策，始終保持警惕、嚴密防范，積極支持配合新冠疫情防控指揮部的防控措施。

　　2、手足口病

　　手足口病多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤其是托幼機構(gòu)的小朋友。多數(shù)寶寶突然起病，一般癥狀較輕。主要臨床表現(xiàn)是發(fā)燒，隨后在手、腳和口腔周圍會出現(xiàn)水皰，極少數(shù)患者會出現(xiàn)并發(fā)癥。我國每年4~6月是手足口病發(fā)病高峰。

　　預(yù)防措施

　　孩子居住的房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

　　做好居家衛(wèi)生清潔工作，家庭成員的衣服、被褥要定期在陽光下曝曬。

　　盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，避免與其他有發(fā)熱、出疹癥狀的兒童接觸，減少被感染的機會。

　　3、蜱傳播疾病

　　5~7月為蜱活躍期。被蜱叮咬后，有感染發(fā)熱伴血小板減少綜合征的風(fēng)險，直接接觸病人血液或體液的人員也存在感染風(fēng)險。

　　發(fā)病通常在被蜱叮咬后1~2周，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，伴乏力、食量減少、惡心、嘔吐、腹瀉等，部分病例有頭痛、肌肉酸痛等，少數(shù)病例病情危重，出現(xiàn)意識障礙、皮膚瘀斑、消化道出血、肺出血等。

　　預(yù)防措施

　　野外活動要做好個人防護，應(yīng)穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹蚊蟲驅(qū)避劑等，避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，防止蜱叮咬。

　　一旦發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況；必要時，及時向醫(yī)務(wù)人員咨詢。

　　有蜱叮咬史或野外活動史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀或體征，應(yīng)當及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

　　4、登革熱

　　登革熱是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通過伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中傳播，人與人之間不會直接傳播。登革熱是全球流行最廣的蟲媒病毒病之一，流行有明顯的季節(jié)性，北半球國家一般在每年5~11月，高峰在7~9月。

　　登革熱病毒感染后常導(dǎo)致流感樣癥狀，有時還會發(fā)展為可能致命的并發(fā)癥，稱為重癥登革熱。主要有以下臨床表現(xiàn)：

　　發(fā)燒：突發(fā)高熱（39℃以上），一般持續(xù)3～7天。三痛：劇烈頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉疼痛。皮疹：發(fā)病后第3~6天，面部四肢出現(xiàn)紅色皮疹或出血疹，瘙癢、不掉皮，3~4天后消退。出血：個別病例在發(fā)燒5~8天后可能有出血的現(xiàn)象，包括鼻子出血、牙齦出血、皮膚下出血、尿血等。其他：疲勞乏力以及惡心、嘔吐等。

　　預(yù)防措施

　　目前沒有治療登革熱的抗病毒特效藥，及時就醫(yī)，早診斷、早對癥治療可減少疾病加重的風(fēng)險。

　　保持通風(fēng)干燥，開窗通風(fēng)，避免潮濕，保持家中干凈衛(wèi)生，蚊子就沒了活路。

　　安裝紗門紗窗，把殺蟲劑噴灑在紗窗上，效果更佳。

　　掛好蚊帳，也可以使用含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯、�？ㄈ鸲�、檸檬葉桉葉油的驅(qū)蚊產(chǎn)品。

　　使用殺蟲氣霧劑，注意不要向床單、衣物上直接噴灑，噴灑之前收好餐具，噴灑之后關(guān)好門窗，待1小時后開窗通風(fēng)，散盡之后再進入房間。

　　文字 惠州日報記者周智聰 通訊員周鑫 唐運勝 唐文釗 郭家亮