“孩子不同階段要補充不同的食物營養(yǎng)，就算嬰兒也有一段二段三段配方奶粉，我們的心理也是一樣的，不同階段需要不同的心理營養(yǎng)，而早期的營養(yǎng)最為重要�！惫�老師在課堂上向家長介紹道。近日，惠州仲愷高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站在陳江小學(xué)開展家長系列講座《0-18歲孩子的心理營養(yǎng)》。

活動現(xiàn)場（攝影：梁靈珍）

　　活動由輔導(dǎo)站惠頤志愿心理咨詢師郭永明主講。郭老師通過著名演講家尼克和約翰的成長故事導(dǎo)入，讓家長了解充足的心理營養(yǎng)可以幫助孩子堅強迎接挫折。接著，郭老師介紹了0-18歲每個階段孩子需要的心理營養(yǎng)、心理營養(yǎng)不足可能產(chǎn)生的心理和行為問題，引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的年齡階段調(diào)整教育方式，以補充孩子合理的心理營養(yǎng)，促進孩子健康成長。

　　“4個月到3周歲是孩子安全感建立的重要階段，這時候一般只要媽媽情緒穩(wěn)定、夫妻關(guān)系和諧就可以幫助孩子獲得安全感，但是如果沒做到，以后需要家長花費至少2倍的努力才能幫助孩子重建安全感�！惫�老師強調(diào)只要按需按階段及時調(diào)整教育方針，就可以做到事半功倍，但如果錯過該階段，后期需要家長花費非常大的努力來彌補。

　　此次活動讓家長們了解孩子成長過程中需要的心理營養(yǎng)，學(xué)會更好地接納孩子、幫助孩子補足合理的心理營養(yǎng)，有利于促進未成年人的身心健康成長、增強親子關(guān)系與家庭的和諧發(fā)展。

　　（作者：馬海菊 作者單位：惠州報業(yè)傳媒集團）